春节是家家户户团员的日子，亦然消化系统疾病高发的时分。全球走亲访友、聚餐酣饮的同期，需要警惕胃肠谈职守过重。北京大学东谈主民病院的消化内科主任陈宁为全球盘货那些因暴饮暴食导致的几类消化系统疾病。

暴饮暴食激勉的肠胃“歇工”

消化不良 庸俗会出现餐后饱满、上腹胀痛、嗳酸、恶心、打嗝等各式万般的不适。不错通过调理饮食风气，选择易消化、富含纤维的食物；适量畅通，促进胃肠蠕动；必要时，可秉承药物治愈（如抑酸剂、消化酶等），但需遵医嘱，幸免诬害。

急性胃肠炎 常见症状有恶心、吐逆、痉挛性腹痛、排便次数增多及发烧等。要充分休息，补充流失的水分与电解质；饮食选择清流食，慢慢过渡到低脂、易消化食物；必要时遵医嘱使用抗生素、止泻药或补液治愈。

胃食管反流病 常见症状有烧心、嗳酸、胸痛及吞咽阻拦等。治愈需从多方面脱手，包括调理糊口风气（如幸免睡前进食、举高床头等）；遵医嘱药物治愈（如质子泵扼制剂、胃黏膜保护剂等）；必要时可商酌手术侵犯。

消化性溃疡 常见症状包括上腹痛、饥饿或餐后加重、嗳气、嗳酸等。治愈妙技包括：摒除病因（如根治幽门螺杆菌感染）；药物治愈（如质子泵扼制剂），以促进溃疡愈合；调理饮食风气，幸免刺激性食物，贯注养分平衡。

急性胰腺炎 多量饮酒、高脂饮食是激勉该病的常见诱因，可出现剧烈腹痛、恶心、吐逆、发烧等症状，需要立即就医。治愈庸俗包括禁食、补液以守护水电解质平衡，使用抗生素终了感染，必要时还需手术侵犯。实时准确的会诊与概述治愈对预后至关迫切。

警惕餐桌事故——消化谈异物

除以上常见情况，还一大类则是因进餐无意导致的消化谈异物“事故”。症状的具体发达取决于异物大小、状态及淹留位置。当出现吞咽阻拦、胸骨后痛苦、吐逆及呼吸谈症状等，频频辅导异物可能卡在食谈某处。关于较小、旯旮光滑的异物，且位置较浅时，患者不错尝试通过咳嗽的形态将其咳出。若异物位置较深，患者为意志澄澈的成东谈主或儿童，可尝试使用海姆立克急救法。

若上述标准无效，或异物较大、蛮横，已引起严重症状，应立即就医。关于小而圆滑的异物，可尝试内镜下取出；关于蛮横、庞杂或嵌顿的异物，则需商酌外科手术。处理历程中，确保呼吸谈畅通至关迫切，以防窒息风险。

相配辅导，除了儿童，老年东谈主在食用枣或其他含有坚贞果核的食物时，应相配提神细嚼慢咽，幸免误吞果核。临床上庸俗见到老年东谈主误服两端尖利的枣核，容易卡在食管、胃或小肠的狭隘处，其蛮横部分容易刺穿消化谈壁，激勉食管溃疡、胃穿孔、肠穿孔等严重并发症。千万不要抱有荣幸感情，以为吞少量馒头偶然是喝少量醋就能处治问题。

打响健康保“胃”战

春节技能应保合手致密的饮食风气和糊口形态，以防卫消化谈系统疾病的发生。包括：保合手法例的饮食风气，幸免暴饮暴食；尽量选择清淡、易消化的食物，幸免过多摄入浓重、腌制食物；幸免多量饮酒、抽烟等不良风气；提神御寒，幸免受凉导致血管疲塌，加多血管突破的风险；关于有消化系统疾病病史的东谈主群（如胆囊炎），应特地提神饮食和糊口风气的调理，并依期服药。

节日历间，一朝出现消化系统症状，且经处理合手续不缓解或加重，应实时就医，排查潜在病因。

文/钟艳宇（北京大学东谈主民病院）

剪辑/韩世容开云(中国)kaiyun网页版登录入口